- 
              
              
这些水产再补也要谨慎,否则肾可能受不了
李叔今年62岁,是一名退休教师,平时对养生特别讲究。每逢节假日,他总喜欢在市场上挑选一些所谓的高级水产来犒劳自己,甲鱼、鳗鱼、海螺几乎样样不落。他坚信这些都是补...
 - 
              
              
血糖高的人手指自查法:四个信号帮你远离并发症
在一次社区健康讲座上,李大妈悄悄拉住了负责义诊的杨医生,她手指轻轻搓着,低声问道:“杨医生,我最近血糖偏高,但手指上好像没什么异常,这是不是好现象?...
 - 
              
              
寒露节气养生指南:四大原则护身心
今日寒露,深秋的气息愈加浓烈,昼夜温差显著,空气中带着清冷与干燥。寒露,是一年中昼夜温差最大的节气之一,也是秋季由温暖向寒凉过渡的重要时节。湖北中医药大学博士生...
 - 
              
              
肺结节早期信号全解析:这些表现不容忽视
“医生,我平时不咳嗽,也不吸烟,怎么体检就查出肺里有结节?”65岁的李阿姨坐在门诊椅上,眉头紧锁,手里反复翻看着体检报告。医生耐心地告诉她:“大多数肺结节是良性...
 - 
              
              
猪肝营养虽好,但吃不对也可能伤身
最近,王大爷家的餐桌上多了一道常见却颇受争议的菜——爆炒猪肝。孙女正是长身体的年纪,家人听说猪肝能补铁补血,于是每周都安排上两次。可不久前,大爷在一次体检中被查...
 - 
              
              
身体发出的暗号:上海交大揭示恶性肿瘤的六个早期信号
在很多人眼中,癌症似乎是一种遥远的疾病,仿佛只会出现在新闻报道或别人身上。现实却远比我们想象的要近。64岁的张阿姨是个典型例子,她一直自认为身体健康...
 - 
              
              
六味地黄丸配当归补血丸:阴血同调,精气自生
不少人听到六味地黄丸,第一反应就是“补肾”。可在中医看来,这丸子的“补”,其实重点在“滋阴”。它更适合肾阴虚的人,而不是所有的“肾虚”。单靠它,有时确实能缓解腰...
 - 
              
              
吃完降压药后千万别做这些事,医生提醒:细节不注意,药效可能全白费
很多高血压患者每天吃降压药,就像刷牙洗脸一样成了日常习惯。可医生提醒,吃药这事看似简单,实则暗藏风险。不是吃了药血压就一定稳,有时候一杯饮料、一顿饭,甚至一个不...
 - 
              
              
皮肤总是发痒?小心,这是身体在“喊救命”
皮肤发痒这件小事,几乎每个人都经历过。有人一到秋冬就说“干得掉皮”,有人洗完澡后浑身发痒,也有人夜里睡到一半被痒醒,挠到皮都破。大多数人以为这只是季节干燥或过敏...
 - 
              
              
雪上一枝蒿片助力关节健康,守护夜间舒适体验
夜深人静,当整个世界都沉浸在安详的睡眠中时,有些人却被突如其来的剧痛惊醒。脚趾、膝盖或者手腕,仿佛瞬间被灌了铅,灼热感和肿胀感交织在一起,那种深入骨髓的疼痛让人...
 
                
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 