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测血压时,这三大细节不能忽视,否则可能白测
孙叔刚满63岁,平时身体倒也挺硬朗,然而最近总感觉头昏脑胀,心情也有些低落。为此,儿子给他买了一个血压计,让他在家里自己测血压。孙叔本以为,测量血压不过是绑上袖...
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如何通过改善睡眠质量来迎接每一个崭新的清晨
3月21日是世界睡眠日。近年来,随着生活节奏的加快和社会压力的增加,越来越多的人陷入了睡眠困扰。失眠、睡眠质量差成为现代人常见的健康问题。为此,全国爱卫办发布了...
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马鞍山八十六医院关爱儿童口腔健康,公益活动助力口腔健康教育
在3月20日“世界口腔健康日”即将到来之际,马鞍山八十六医院再次展示了其履行社会责任的担当。在这一特别的日子里,医院事业发展科组织了口腔科的专家团队,走进了当涂...
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女性多吃肉,健康才能更有保障
现代社会的饮食习惯逐渐多样化,尤其是对于女性来说,素食、低肉饮食成为一种新的趋势。许多女性认为,减少肉类摄入有助于保持身材,甚至有些人认为吃肉会导致...
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红霉素软膏滥用背后的真相:家家必备的“万能药”其实并不万能
红霉素软膏,这种许多人家里都备有的常用药膏,在日常生活中被广泛应用于各种皮肤问题。它因其较低的价格、便捷的购买方式以及抗菌作用,成为许多家庭的必备药品。但在网络...
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充足睡眠:减肥的关键因素
随着现代生活节奏的加快,许多人越来越忽视了睡眠的重要性。为了工作、娱乐或其他事务,很多人都牺牲了宝贵的睡眠时间。殊不知,睡眠质量与体重管理密切相关,研究表明,充...
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肠道的“天然润滑剂”:远超香蕉与酸奶的几种食物
在现代人的日常生活中,肠道健康成为了一个越来越被关注的话题。许多人一提到促进肠道健康和通便,脑海中便会立刻浮现香蕉与酸奶。这两者似乎成了许多人解决便秘问题的首选...
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胃部健康的隐形威胁:这些食物你必须避开
在快节奏的现代生活中,胃部健康常常被忽视。许多人直到出现胃部不适,才意识到问题的严重性。许多看似无害的食物,往往在不知不觉中危害着我们的胃。胃是一个非常敏感的器...
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宜良县全力推进“首诊惠民行” 提升居民就医体验
2025年,宜良县为了落实国家、省委、市委、县委的相关决策部署,深入开展“首诊惠民行”活动。这项举措的核心目标是通过优化医疗服务流程,提升居民的就医体验,解决群...
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健康睡眠,优先之选
今天是3月21日,世界睡眠日。这个特殊的日子提醒着我们,睡眠不仅是日常生活的一部分,它还直接关系到我们的健康。每年,世界睡眠日都会设置一个主题,今年的主题是“健...