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每天早晨一杯水，身体的变化你注意到了吗？

早上醒来，第一件事是什么？有人可能是伸个懒腰，有人可能会去刷牙，但不少人会选择起床后先喝一杯水。这种习惯，看似简单，却有着意想不到的效果...

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时间：2025年04月02日
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