深夜，程阿姨坐在餐桌旁，望着锅中那一盘刚出锅的红烧肉，眼神有些犹豫。她低头瞄了眼墙上的钟表，已经是晚上11点了。“吃吧，怕长胖、怕血糖升高；不吃吧，肚子又在闹腾...