对于许多老年人来说，频繁的夜间起床几乎成为了每晚的“常态”。刚入睡不久，便被尿意打扰，不得不从温暖的被窝中爬起，摸黑走向厕所。有时，一晚要走好几趟厕所，这不仅严...

今年66岁的大爷，身体看起来还算硬朗，平时也喜欢晨练，散步是他生活的一部分。最近一个月，他总觉得走着走着腿有些发软，脚步不听使唤，有时还会伴随头晕。家人劝他去医...

肾脏，这个被称为“沉默器官”的部位，在我们的身体中承担着重要的任务。其功能一旦受损，往往没有明显的早期症状，等到出现不适时，常常已经是难以逆转的严重情况。了解肾...

晚餐时间，邻里间的笑声和谈话声此起彼伏。林大妈按惯例端出了她的拿手好菜——熏鱼，色泽金黄、香气四溢。另一边，张大爷家里孩子们正争着要吃外卖的油炸鱼排。桌子上热热...

随着年龄的增长，许多七十岁左右的老年人发现，自己在睡眠上发生了许多变化。白天的精神状态不如从前，夜间总是辗转反侧，睡眠的质量和时长成为了健康的风向标。或许你会听...

2025年9月26日至29日，第92届中国国际医疗器械博览会（CMEF）在广州广交会展馆盛大举行。在这场盛会的亮点之一，第十六届智慧医疗论坛成为了医学与科技领域...

许多老年人都有这样一个困惑：每天按时睡觉，为什么还是感觉疲倦，记忆力下降，甚至白天犯困？张阿姨便是其中一位，她已经62岁，每晚十点准时上床，严格按照“十点睡觉”...

高血压，这个曾经被视为“老年人专属病”的健康问题，正悄悄地向中青年人群渗透。随着现代生活节奏的加快和不健康生活方式的普及，越来越多的年轻人在体检时发现自己已经患...

进入中年，许多人会发现身体悄然发生了一些变化：腰围逐渐增加，体重也开始上升，血糖、血脂等健康指标逐渐偏高。尽管在饮食和运动上没有太大变化，身形却明显走样，原本紧...

在日常生活中，酒桌文化普遍存在，尤其是在聚会和庆祝时，喝酒几乎成了一种常态。许多人认为，适量饮酒有助于放松身心、促进社交，尤其是红酒常被誉为对心血管有益的饮品。...