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AI医生:医疗健康领域的未来变革
2025年9月26日至29日,第92届中国国际医疗器械博览会(CMEF)在广州广交会展馆盛大举行。在这场盛会的亮点之一,第十六届智慧医疗论坛成为了医学与科技领域...
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如何调整睡眠习惯,提升60岁以上老年人的睡眠质量?
许多老年人都有这样一个困惑:每天按时睡觉,为什么还是感觉疲倦,记忆力下降,甚至白天犯困?张阿姨便是其中一位,她已经62岁,每晚十点准时上床,严格按照“十点睡觉”...
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年轻人高血压隐患:日常生活中的隐形杀手
高血压,这个曾经被视为“老年人专属病”的健康问题,正悄悄地向中青年人群渗透。随着现代生活节奏的加快和不健康生活方式的普及,越来越多的年轻人在体检时发现自己已经患...
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中年发福的真相与应对之道
进入中年,许多人会发现身体悄然发生了一些变化:腰围逐渐增加,体重也开始上升,血糖、血脂等健康指标逐渐偏高。尽管在饮食和运动上没有太大变化,身形却明显走样,原本紧...
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高血压患者与酒精:四种酒绝不能碰
在日常生活中,酒桌文化普遍存在,尤其是在聚会和庆祝时,喝酒几乎成了一种常态。许多人认为,适量饮酒有助于放松身心、促进社交,尤其是红酒常被誉为对心血管有益的饮品。...
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高血压的地区差异与应对策略:从饮食习惯到医疗保障
高血压,作为全球心脑血管疾病的主要危险因素之一,已成为中国成人群体中的普遍健康问题。根据中国医学科学院阜外医院的最新研究数据,2021–2022年我国成年人高血...
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糖尿病患者如何选择适合的肉类:哪些可以吃,哪些必须避开
糖尿病患者在饮食选择上常常会面临两难的局面,尤其是对于肉类的摄入。医生常常提醒患者控制饮食,减少油脂、盐分和糖分的摄入,但肉类又是人体所需优质蛋白的重要来源,关...
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朊病毒的恐怖真相:致命且无法治愈的致命病原体
朊病毒,作为一种特殊且致命的病原体,一直以来在医学界引发广泛关注。与我们常见的病毒或细菌不同,朊病毒并非基因型微生物,而是一种结构异常的蛋白质。尽管其在自然界中...
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糯米的“隐形危害”:为何它比白米饭更容易引发血糖波动
在很多人的日常饮食中,糯米因其软糯可口、易消化的特点,常被视为一种健康的食材,尤其是在老年人中更是广受欢迎。糯米粥、汤圆、米糕等,几乎成了很多人早餐的常客。最近...
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每天一片维生素C,身体究竟能获益多少?
清晨的社区公园里,56岁的刘大妈早早地和邻居们一起跳起了广场舞。每次跳完舞后,她都会从手包里拿出一瓶维生素C片,习惯性地在早餐后服用一片。有人曾开玩笑地问她:“...
